Велотренажеры для дома

  • 286     0

Велотренажеры для дома и фитнес-залов. Велоэргометры, магнитные, вертикальные, горизонтальные велотренажеры При всем желании очень немногие могут регулярно посещать финтес-клубы. В итоге забота о своем здоровье, фигуре откладываются на потом. Как результат - лишний вес, одышка, проблемы со здоровьем. Какой выход можно из всего этого найти? Приобрести магнитный велотренажер или иное спортивное оборудование! Они занимают мало места, особенно мини велотренажеры, а пользу вашему здоровью приносят действительно огромную. Выбирайте также стальные обручи для тренировки талии на сайте ekip-sport.ru.

Велотренажеры для дома — преимущества кардиотренировок

В числе наиболее популярных элементов домашнего спортзала - велотренажер для похудания. Оборудование относится к группе кардиотренажеров и решает многие проблемы. Велотренажер для дома позволяет: улучшить физическую форму; развить выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем; снизить вес; укрепить мышцы ног и ягодиц; снять нервное напряжение и стрессовую зависимость; улучшить настроение. Сегодня купить велотренажер — не проблема. Наш интернет-магазин велотренажеров предложит вам множество вариантов, поможет определиться с типом оборудования. Если вы не хотите, чтобы сидячая работа поставила крест на красивой фигуре и здоровом сердце, регулярные кардиотренировки — то, что нужно. Мы осуществляем продажу велотренажеров с любой системой нагрузки и разнообразной компьютерной интеграцией, максимально отвечающие вашим требованиям.

Велотренажер или велоэргометр. Главные отличия

Велотренажеры бывают горизонтальными, вертикальными, с ременной или магнитной системой нагружения. Предоставляют только данные о профильной нагрузке, позволяя изменять механически или в программном режиме степень интенсивности занятия. Велоэргометры также представлены в вертикальном или горизонтальном вариантах, но система нагрузки электромагнитная. При этом нагрузка измеряется в ваттах, что позволяет индивидуально задать абсолютно все параметры тренировки.

Конструктивные особенности велотренажеров и велоэргометров

Вертикальный велотренажер. Наиболее распространенная конструкция. Классическое расположение педалей непосредственно под сиденьем создает имитацию настоящего велосипеда. Нагрузка в основном приходится на икроножные мышцы, мышцы бедра и, в меньшей степени, на ягодичную зону. Горизонтальный велотренажер. Конструкция позволяет свести к минимуму нагрузку на суставы и позвоночник. Педали находятся впереди, положение при тренировке — полусидя. Еще одно преимущество горизонтальных велотренажеров: возможность более полно проработать мышцы ягодиц, укрепить их и сделать более упругими.

Параметры тренировки

Все современные велотренажеры и велоэргометры оснащены компьютерами, которые позволяют правильно выбирать режим тренировки, следить за состоянием здоровья, регулировать нагрузки, ориентируясь на физическую подготовку и возраст. Цена велотренажера напрямую зависит и от уровня электронной начинки. В простейших моделях экран отображает только показания в чередующемся режиме, в современных велоэргометрах на дисплее показано графическое изображение нагрузки в виде гистограмм, непрерывно выводятся пульсовые значения.

Последние линейки велоэргометров полностью компьютеризированы и синхронизируются с вашим ПК, позволяя создать не только собственные тренировочные профайлы, но и возможность проведения занятий с виртуальным инструктором. Если вы склоняетесь к более удобному способу проведения занятий, то купить велотренажер такой модификации - самый оптимальный вариант.

Золотые правила тренировок

Покупая велотренажер, необходимо помнить несколько простых правил: Адекватно оцените свою степень подготовки и выбирайте для себя допустимый уровень нагрузки. Всегда ориентируйтесь на свои ощущения. В случае возникновения боли, чувства острого дискомфорта немедленно прекращайте тренировку! Четко следите за важнейшим показателем значением пульсовой зоны. Именно это позволит вам проводит максимально акцентированные эффективные тренировки. В нашем интернет-магазине велотренажеров представлен широкий ассортимент оборудования от ведущих мировых производителей. Наличие множества моделей позволяет сделать оптимальный выбор: есть как недорогие по цене велотренажеры для домашнего использования, так и профессиональные тренажеры по разумным ценам. Хотите быть здоровым, все время находиться в тонусе и великолепно выглядеть? Есть простой и эффективный путь — приобретите велотренажер для дома и тренируйтесь в свое удовольствие!

Интересна статья?

0 комментариев *