Выбираем боксерскую грушу

  • 182     0

Боксерская груша - незаменимый спортивный атрибут контактных видов спорта. Используется для повышения и оттачивания точности, скорости, силы удара и для поддержания общей физической формы. Качественная груша боксерская - основной аксессуар для новичка и при выборе этого спортивного снаряда рекомендуется учесть следующие критерии:

  • качество наполнителя снаряда;
  • вес, форма и размер;
  • материал изготовления чехла;
  • тип боксерской груши.

Первым делом определяется назначение снаряда и параметры в соответствии с возрастом спортсмена. Грамотный подбор этого спортивного инвентаря, на котором можно проводить регулярные тренировки с физическими усилиями значительно повышают уровень выносливости спортсмена, а также увеличивают силу удара.

Оттачивать мастерство можно при помощи различных бытовых предметов, но в любом случае самым эффективным для бойца останется боксерская груша. Работа с боксерской грушей является самым эффективным способом отработки силы удара, точности, скорости. Боксерская груша представляет собой чаще удлиненный кожаный цилиндр либо элемент в грушевидной форме, или имитацию торса человека. Можно выбрать модель груши для интенсивных занятий в спортивном зале или использования в домашних тренировках. Лучше всего на таком спортивном снаряде отрабатывать прямые и боковые удары. Рекомендуется устанавливать боксерскую грушу на уровне груди тренирующегося.

Если делить этот спортивный инвентарь на типы, то можно сказать, что наиболее востребованным видом боксерских груш является пневматическое и скоростное устройство, наряду с такими же популярными вариантами, как хантер и чейзер .

  • Пневматическая боксерская груша относительно новое изобретение, в котором используется сжатый воздух в качестве наполнителя. Этот вид снаряжения в состоянии неподвижности отличается высокой пружинистость
  • Хантер по габаритам соответствует размеру человеческой головы.
  • Чейзер -это выносливость, скорость, реакция. Такая серьезная боксерская груша имеет вес в 18кг. Удары по груше заставляют ее передвигаться по кругу.

Интересна статья?

0 комментариев *